Fortalecimiento: Por lo general, se enfoca en un área particular en la que se está operando; sin embargo, su fisioterapeuta observará todo el cuerpo y le recetará ejercicios para fortalecer su núcleo y otras extremidades necesarias para prepararlo para la cirugía. Resistencia: Lo hace más saludable y más fuerte para que la operación en sí
1. Forma correcta en los ejercicios Uno de los factores más importantes de esta lista. La gran mayoría de las lesiones en el gimnasio se deben a ejercicios mal realizados. Esto se debe al llamado «levantamiento del ego», lo que significa que desea levantar más peso del que realmente puede levantar. Ya sea para impresionar
¿Qué es una máquina CPM? Una máquina de movimiento pasivo continuo (CPM) es un dispositivo motorizado que mueve pasivamente una articulación a través de un rango de movimiento preestablecido. Estos dispositivos se pueden usar después de la cirugía para reducir la rigidez de las articulaciones y mejorar el rango de movimiento. A veces se usan
Hace poco publicamos un post sobre el tema «Espolón Calcáneo« pero queremos profundizar un poco más en el tema y por eso te traemos este artículo, en el cual nos extendemos un poco más en lo que se basa esta patología. ¿De qué se trata? Un espolón calcáneo ocurre cuando se forma un crecimiento óseo
La epicondilitis lateral, comúnmente conocida como codo de tenista, es la inflamación de los tendones que doblan la muñeca hacia atrás alejándola de la palma de la mano. Un tendón es un cordón resistente de tejido que conecta los músculos a los huesos. El tendón más probablemente involucrado en el codo de tenista se llama
El dolor de rodilla es un problema común, especialmente para los adultos mayores. A lo largo de los años, tus rodillas soportan mucho desgaste mientras luchas contra la gravedad para moverte y caminar. Además del envejecimiento natural e inevitable de las articulaciones de la rodilla, otros factores pueden hacerlo más susceptible al dolor. La osteoartritis,
La parte baja de la espalda, también llamada región lumbar, es el área de la espalda que comienza debajo de la caja torácica. Casi todo el mundo tiene dolor lumbar en algún momento de la vida. Afortunadamente, a menudo mejora por sí solo. Cuando no es así, su médico puede ayudarlo con varios tratamientos efectivos.
