Pasamos gran parte del día trabajando, ya sea frente a un escritorio, caminando en una obra o realizando tareas repetitivas. Cuidar la postura durante estas actividades no solo mejora el rendimiento, sino que previene lesiones musculoesqueléticas a corto y largo plazo. Aquí te compartimos consejos prácticos para mantener una buena postura sin importar tu entorno
La artritis, una enfermedad que afecta a millones en todo el mundo, es conocida por su capacidad para causar dolor, inflamación y rigidez en las articulaciones. Esta afección crónica puede tener un impacto significativo en la calidad de vida, limitando la capacidad para realizar actividades cotidianas y afectando el bienestar físico y emocional. En este
La Anestesia WALANT (Wide Awake Local Anesthesia No Tourniquet) está transformando la experiencia del paciente en cirugía traumatológica y ortopédica, al minimizar riesgos y mejorar la recuperación. Eliminando la necesidad de anestesia general y torniquete, esta técnica ofrece una serie de beneficios directos para quienes la reciben. Beneficios para el Paciente: La Anestesia WALANT no
La artroscopia de tobillo es un procedimiento quirúrgico mínimamente invasivo que se utiliza para diagnosticar y tratar una variedad de problemas en la articulación del tobillo. En esta entrada, exploraremos en qué consiste la artroscopia de tobillo, para qué se utiliza y qué puedes esperar durante y después del procedimiento. ¿Qué es la artroscopia de
El vendaje rígido funcional, también conocido como esparadrapo, tape deportivo o sport tape, es una técnica ampliamente utilizada en el mundo del deporte para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento de los atletas. Específicamente, en el caso de los deportistas de voleibol, el uso del vendaje en los dedos puede ser fundamental para mantener la
La osteoartritis, una enfermedad articular degenerativa que afecta a millones en todo el mundo, puede ser una fuente constante de dolor y molestias para quienes la padecen. Sin embargo, no todo está perdido. Con un enfoque multidisciplinario y estrategias efectivas, es posible encontrar alivio y mejorar la calidad de vida. Entendiendo la Osteoartritis: La osteoartritis
La cirugía de reemplazo de rodilla, también conocida como artroplastia de rodilla, ha transformado la vida de millones de personas alrededor del mundo que sufren de dolor y limitaciones debido a problemas articulares. Aquí te presentamos una guía completa sobre este procedimiento que ha restaurado la movilidad y mejorado la calidad de vida de innumerables
La artroscopia de tobillo es una técnica quirúrgica avanzada que ha revolucionado el tratamiento de diversas afecciones articulares en esta área. Esta intervención mínimamente invasiva ofrece beneficios significativos en términos de recuperación y resultados. Profundicemos en lo que implica esta cirugía y cómo está cambiando la perspectiva del manejo de problemas articulares en el tobillo.
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El codo de tenista, conocido médicamente como epicondilitis lateral, es una afección dolorosa que no discrimina entre atletas y personas con trabajos de oficina. En este artículo, exploraremos en detalle todo lo que necesitas saber sobre esta condición: 1. Causas del Codo de Tenista Movimientos Repetitivos: Descubre cómo las actividades que involucran movimientos repetitivos del
