Day: diciembre 29, 2022

Miembro inferior
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Cómo proteger sus rodillas durante el ejercicio

Hay muchas formas en que puede ocurrir daño en la rodilla, y un problema común que puede causar daño en la rodilla a largo plazo es el sobrepeso. Cargar kilos de más ejerce mucha presión sobre las articulaciones de la rodilla, lo que lleva a la degeneración de las articulaciones y al riesgo de lesiones.

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