Miembro inferior
Cómo proteger sus rodillas durante el ejercicio
Hay muchas formas en que puede ocurrir daño en la rodilla, y un problema común que puede causar daño en la rodilla a largo plazo es el sobrepeso. Cargar kilos de más ejerce mucha presión sobre las articulaciones de la rodilla, lo que lleva a la degeneración de las articulaciones y al riesgo de lesiones.