Columna
Cómo cuidar tu postura en el trabajo y evitar lesiones
Pasamos gran parte del día trabajando, ya sea frente a un escritorio, caminando en una obra o realizando tareas repetitivas. Cuidar la postura durante estas actividades no solo mejora el rendimiento, sino que previene lesiones musculoesqueléticas a corto y largo plazo. Aquí te compartimos consejos prácticos para mantener una buena postura sin importar tu entorno
12 mayo, 2025
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